Zelfhypnose

Het is mogelijk niet alleen anderen te hypnotiseren, maar ook jezelf. Jij kunt op deze manier, tot op zekere hoogte, optimaal gebruik maken van de mogelijkheden die hypnose je te bieden heeft.

Je leert daarom bij TranceArt twee verschillende, effectieve manier van zelfhypnose: 

• De oogrol methode van Bernhardt & Martin 
• De methode Bettie Erickson

Daarnaast leer je ook op welke manier je je cliënten zelfhypnose kunt trainen, want dat is uiteindelijk wat je bij TranceArt komt leren: het begeleiden van cliënten als hypnotherapeut!

Zelfhypnose is een prachtige manier om jezelf te helpen de beoogde veranderingen op gang te brengen. Je bent bij zelfhypnose zelf de hypnotiseur en de cliënt.

Vaak leren therapeuten hun cliënten zelfhypnose aan, zodat ze tussentijds als huiswerk ook met hun gewenste doel bezig kunnen zijn.

Hoe meer je op een positieve manier het onderbewuste beïnvloedt, hoe sneller en gemakkelijker het onderbewuste mee zal werken het gewenste gedrag te vertonen.

© TranceArt/Jos Olgers
www.trance-art.nl