Het geheim van zelfhypnose ontrafeld

Een cursus van 5 dagdelen 

Voor wie?
Wat ga je leren
Indeling van de cursus 
Praktische informatie     

Voor wie?

Deze cursus is voor iedereen die op een snelle en praktische manier met zelfhypnose wil kennismaken. En voor iedereen die zelfhypnose wil gebruiken om een doel (sneller) te bereiken, of jezelf krachtig en effectief beïnvloeden.  

Wat ga je leren

We werken er naar toe dat je na afloop van de cursus:

1. Je zelf in staat bent om jezelf kundig in zelfhypnose te brengen.
2. Je zelf in staat bent om voor jouw werkthema/klacht zelfhypnosetherapie te maken.

Om dit te bereiken ga je in de cursus kennismaken met veel praktijk en de nodige theorie: 

• Je krijgt de nodige informatie over onderwerpen als trance, trancediepte, tranceverschijnselen, hypnose, hypnotiseren, hypnotherapie, bewustzijn, onderbewuste en onbewuste.
• Wij trainen je, en jij traint jezelf, om in hypnose te komen en in hypnose te zijn.
• Je gaat leren jezelf in hypnose te brengen en natuurlijk ook jezelf er weer uit te halen.
• Aan de hand van een specifieke klacht of werkthema ontdek je hoe je een zelfhypnosetherapie voor jezelf in elkaar kunt zetten. Wij helpen je deze klacht of werkthema, samen met hetgeen je bereiken wilt, concreet en werkbaar te maken.
• Je gaat leren hoe je hierop gebaseerd een eigen zelfhypnosetherapie samenstelt. Dit betekent natuurlijk dat je je verschillende therapie technieken gaat leren.
• Uiteraard werk je gedurende de cursus met jouw eigen zelfhypnose therapie.

Indeling van de cursus

1e dagdeel

Op de eerste dagdeel van de cursus maak je kennis met hypnose en zelfhypnose. We vertellen je zo praktisch mogelijk hoe en waarom het werkt.

Natuurlijk ga je ook zelf aan den lijve ervaren hoe het is om in hypnose te zijn.

We zorgen ervoor, dat je meteen vanaf het eerste moment van de cursus ook praktisch bezig bent en je jezelf traint in het in hypnose zijn.

2e dagdeel

In dit dagdeel gaan we met elkaar op zoek naar het werkthema. Dit thema staat centraal in de cursus. Je gebruikt bijvoorbeeld jouw klacht of verlangen om aan te werken, en wie weet zul je ontdekken dat je na de cursus hierop vooruit gegaan bent.

Om dit goed en effectief te doen, moet je rekening met een aantal dingen houden. Wanneer je bijvoorbeeld wilt, dat mensen aardiger voor je zullen zijn, kun je daar eeuwig zelfhypnose mee doen, maar het zal niet werken. Met zelfhypnose heb je invloed op je eigen onderbewuste en niet op dat van andere mensen! Zo zijn er nog meer dingen waar je aan moet denken, om uiteindelijk een succesvol zelfhypnotiseur te worden.

3e dagdeel

Nu gaan we zelfhypnose aanleren: praktisch! We trainen een fijne en snelle techniek in. Je leert aan om jezelf in hypnose te brengen, lekker te ontspannen en jezelf er weer uit te halen. Voor mensen met slaapproblemen is dit vaak al genoeg. Zij brengen zichzelf in zelfhypnose en nemen zich voor zich steeds dieper te ontspannen, totdat ze de volgende ochtend weer wakker worden en daarmee uit zelfhypnose komen.

We maken ook een start met de zelfhypnosetherapie: Wat zeg je nu in zelfhypnose in stilte tegen jezelf? Hoe doe je dat? Hoe reik je jezelf een goed idee aan; een idee dat zo goed is, dat je onderbewuste dit als vanzelf gaat opvolgen. We noemen dit suggesties. Hoe dieper je in zelfhypnose bent, hoe effectiever ze zullen werken. Hoe vaker je deze suggesties herhaalt, hoe effectiever ze zullen werken. Jij maakt dit dagdeel een suggestie die voor jou op maat gesneden is, waarna je hem in jouw zelfhypnose gaat oefenen.

4e dagdeel

Met zelfhypnose is het doel altijd jezelf te veranderen in jouw toekomst. Dat betekent, dat we dit dagdeel gaan ontdekken hoe je er voor kunt zorgen, dat je met jouw toekomst kunt werken. Hoe wil je dat je toekomst er uit komt te zien? Hoe ga je dat regelen?

Hiervoor leren we je diverse technieken aan, die je weer in kunt passen in jouw zelfhypnosetherapie.

5e dagdeel

We gaan afronden. Maar voor we dat doen, leren we je nog twee interessante technieken aan om in zelfhypnose te gebruiken.

• Je leert een manier om oude en overbodige emoties en energie van anderen los te laten, om je daarna op een fijne toekomst te richten.
• Je leert een manier die je kan helpen invloed uit te oefenen op onbewuste lichaamsprocessen.

Daarna ronden we af. Sommige groepen vinden het fijn om daarna nog eens een keer met elkaar af te spreken. Als die behoefte er is, kunnen we kijken of dat geregeld kan worden.     ▲top

Praktische informatie

Waar, wanneer, prijs: klik hier. 
Artikel over zelfhypnose: Prana en in Paravisie.

â–²top

© TranceArt